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愛美是女人的天性,尤其懷孕之後就更加的愛美了!就開始研究吃哪些食物對我及小干貝是好的。
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愛美是女人的天性,尤其懷孕之後就更加的愛美了!就開始研究吃哪些食物對我及小干貝是好的。

從以前到現在我每天都會起床空腹吃一湯匙的純100%的燕窩,養顏美容之外對小干貝的生長也很好,燕窩的營養有胺基酸、多醣體、燕窩酸及EGF,能夠調解身體的機能等等。

不過呢,這需要至少一個月以上的長期食用才能夠達到很好的效果,養生之道就是以堅持的毅力來完成!在這段時間吃燕窩讓我最大的感受是,不會因為懷孕而讓身體整個很不適,反而是整體的氣色及狀態都很好👍🏼

常常去買東西時會聽到店員說:完全看不出來你是個孕婦啊!我朋友也說:你完全就是很適合懷孕的體質。我心想,這還是得靠自己的嘴巴去控制你吃哪些食物啊😂以及平時的作息跟運動量也是很重要的喔!

大家吃燕窩一定得要每天乖乖的吃,人體的基礎代謝循環大約是28天,所以一定要定期定量食用,才能調節身體機能喔!

※為什麼要選擇100%純濃度的燕窩?其實燕窩是水溶性蛋白質,只要一碰到水,營養價值就會慢慢流失,24K極濃燕窩,以精準比例燉煮聞名,讓燕窩保持在100%濃度、完全不含一滴水的狀態,這樣營養才最完整喔!

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